Nacházíte se: Úvodní strana » Dentální hygiena Praha
Kompletní dentální hygiena
Tvrdíte, že dokonale zvládáte správnou techniku čištění zubů? Jste přesvědčeni, že dentální hygiena pro vás nemá tajemství. Tak proč vás trápí zánět dásní? Jak je možné, že váš „zubař“ objevil na vašem chrupu zubní kaz?
Čisté zuby se nekazí!
Dopřejte vašim zubům profesionální péči. Svěřte svůj chrup minimálně 2x ročně do rukou zubní hygienistky, která vás naučí, jak účinně pečovat o zuby. Navíc vám zubní hygienistka odborně vyčistí zuby a zbaví vás tak projevů zánětu dásní.
Dentální hygienistka zubní ordinace Prague City Dental v Praze 1 vám poskytne dokonalou péči o váš chrup.
Poznamenejte si: TŘETÍ ZUBY VÁM UŽ NENAROSTOU! CHRAŇTE SI TEDY TY DRUHÉ!
Využití preventivní péče dentální hygienistky je nejlevnější způsob ošetření zubů.Zubní ordinace Prague City Dental v Praze vám poskytne kompletní dentální hygienickou péči:
- Profesionální čištění zubů
- odstranění zubního kamene
- odstranění zbarvení zubů (pigmentové skvrny od kávy, červeného vína, atd.)
- nácvik účinné techniky čištění zubů
- sestavení individuálního dentálně hygienického programu
Co je zubní plak?
Plak na chrupu je bakteriální povlak na špatně čistěných zubech. Zubní plak lze odstranit jediným způsobem - pravidelným a kvalitním čištěním chrupu.
Proč máme odstraňovat zubní plak?
Přítomnost plaku na vašich zubech je velmi riziková. Plak obsahuje velké množství bakterií, které způsobují zánět dásní. Současně se na zubním plaku zachycují minerály obsažené ve slinách. Povlak chrupu se tak časem mění
v zubní kámen, který dráždí dáseň v blízkosti zubního krčku.
Narušení povrchu dásně zubním kamenem vede ke vzniku zánětu dásní. Vaše dásně tímto způsobem podlehnou paradontóze, která vás časem spolehlivě připraví o chrup.
Jak odstranit zubní plak?
Zubní plak - Plak na chrupu - tedy zubní povlak plný bakterií je třeba odstraňovat každý den. Pouze pravidelné čištění zubů vám udrží vaše zuby a měkké tkáně v jejich okolí zdravé.
Jak často je třeba čistit zuby?
Pokud dopřejete vašemu chrupu pravidelné čištění po každém jídle, budou vám dokonale sloužit po celý život. Nemáte-li tuto možnost, čištěte zuby alespoň 2x denně (ráno a večer).
Hygiena dutiny ústní
Máte-li v úmyslu ponechat si vaše vlastní zuby déle než do 40. roku života nebo dokonce po celý život, věnujte tedy maximální pozornost nácviku účinné techniky čištění zubů.
Jaký zubní kartáček zvolit?
Zvykněte si k čištění zubů používat zásadně jen měkký zubní kartáček. Nechystáte se přeci čistit rezavý plot, ale vaše vlastní zuby. Čistící plocha kartáčku na zuby (štětiny) má být co nejmenší, abyste dokázali vyčistit i špatně přístupná místa. Je naprosto v pořádku, když si dospělý člověk pořídí zubní kartáček určený dětem.
Pro čištění mezizubních prostor si kupte mezizubní kartáček, který se vyrábí v různých velikostech. Dentální hygienistka zubní kliniky Prague City Dental vám správnou velikost (šířku pracovní plochy) vybere. Jestliže se do některých štěrbin mezi zuby nedostane mezizubním kartáčkem, vyčištěte je zubní nití.
Kolik minut je třeba věnovat zubní hygieně?
Záleží na tom, kolik zubů si hodláte ponechat. Čím více zubů chcete zachovat, tím delší čas vyhraďte hygieně ústní dutiny. Během sledování televizních pořadů vám ani nepřijde, že pečujete o vaše zuby 10 nebo dokonce 20 minut. Dobře vyčištěné zuby jsou naprosto hladké!
Znáte účinnou techniku čištění zubů?
Nejdůležitější je čistit chrup jemnými pohyby a dlouho. Nejedná se o intimní hygienu, proto není žádný problém provádět ji i v rodinném kruhu. Kromě využití doby sledování TV lze zubní hygienu provádět např. během ranní či večerní prohlídky přírůstku ve vaší zahradě.
Jak si vyčistit zuby - návod
Zubní kartáček přiložte k dásni na zuby pod úhlem 45° (plastovou částí je kartáček přivrácen k dásní). Zuby čištěte malými krouživými pohyby bez zbytečného tlaku na kartáček. Nezapomínejte na zadní zuby (stoličky). Zvláštní pozornost věnujte vnitřním plochám zubů. Na závěr vyčištěte povrch jazyka. Bakterie a zbytky jídla, které ulpívají na jazyku jsou příčinou nepříjemného pachu z úst. Současně urychlují obnovu zubního plaku.
Bojíte se krvácení dásní?
Jestliže vám krvácejí dásně, zamyslete se nad úrovní vaší ústní hygieny.
- Věnujete se čištění zubů pravidelně?
- Máte správný zubní kartáček?
- Čistíte váš chrup správně?
- Používáte mezizubní kartáček a zubní nit?
Nejste-li si jistí poraďte se se zubní hygienistkou. Zubní klinika Prague City Dental vám poskytne poradenství a pomoc na nejvyšší odborné úrovni. Při správné technice čištění zubů krvácení z dásní brzy ustane.
Která zubní pasta je nejlepší?
Pasta na zuby není v dentální hygieně to nejdůležitější.
Jestliže vám dojde, můžete se obejít i bez ní. Hlavní je, že máte kvalitní měkký zubní kartáček, a umíte jej efektivně použít. Zubní pastu si vyberte podle vaší chuti. Bude-li obsahovat fluor, určitě si ji kupte. Zubní pasta provoní váš dech a fluor pomůže s opravou drobných defektů vaší zubní skloviny.
Objednejte se k dentální hygienistce
Vrátit se na článek: Dentální hygiena.
